Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí “British Journal of Sports Medicine” cho thấy lười vận động là yếu tố quan trọng nhất làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim đối với phụ nữ ở độ tuổi sau 30, yếu tố này còn cao hợn cả các yếu tố khác như hút thuốc, huyết áp cao và chỉ số BMI.
Trong nghiên cứu này, các nhà nghiên cứu tại Úc muốn xác định có những yếu tố nào trong cuộc sống góp phần làm tăng nguy cơ bị bệnh tim ở phụ nữ.
thuốc bổ tim của Mỹ Sử dụng các sterol thực vật, nó giúp cholesterol LDL xấu thấp hơn mà có thể làm giảm nguy cơ bệnh tim. Nó cũng giúp hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh với vitamin D và có chứa CoQ10 là một chất chống oxy hóa quan trọng để hỗ trợ sản xuất năng lượng ở trung tâm. Sterol thực vật đã được chứng minh là giúp giảm nguy cơ bệnh tim giúp làm giảm sự hấp thu cholesterol từ đường tiêu hóa vào máu.
Các nhà nghiên cứu đã xem xét về 4 yếu tố: hút thuốc lá, huyết áp cao, chỉ số BMI và lười vận động trên 40.000 phụ nữ ở khoảng 22-90 tuổi.
Kết quả là việc hút thuốc lá là yếu tố lớn nhất làm tăng nguy cơ bị bệnh tim ở phụ nữ lứa tuổi dưới 30. Còn đối với lứa tuổi trên 30, việc lười vận động là yếu tố lớn nhất làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim ở phụ nữ.
Kết quả nghiên cứu này thật sự bổ ích để bạn thêm động lực cho việc tập thể dục thường xuyên, nhất là sau 30 tuổi. Các bạn cũng nên để việc tập luyện thể dục thành 1 thói quen từ khi còn trẻ.
Bạn đang muốn mua một món hàng chính hãng tại Mỹ nhưng không có thời gian để tìm hiểu cũng như làm các thủ tục phức tạp? Bạn đang tự hỏi, làm thế nào để có thể ngồi tại nhà và nhờ ai đó mua hộ hàng giúp mình? Và làm cách nào để được mua hộ hàng hóa tại Mỹ nhanh nhất, đơn giản an toàn và thuận tiện với chi phí dịch vụ thấp nhất?
Thật đơn giản, hãy đến với dịch vụ mua hàng mỹ tại Mỹ .
Thật đơn giản, hãy đến với dịch vụ mua hàng mỹ tại Mỹ .
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét